足療好嗎？唐山哪里能學足療保健培訓？足療是我國傳統的一種保健手法，在我國一種都有著很大的受眾群體。那么在當下這個亞健康的社會下，人們對于身體健康越來越重視，也有很多人看中了足療這一行業，那么下面我們就由唐山建立按摩職業技能培訓學校為我們介紹一下吧！

唐山建立按摩職業技能培訓學校足療課程介紹

人老腳先老，養生先養腳，這是中國傳承幾千年的養生智慧。足部按摩早在幾千年前就被先人所使用。大街小巷的到處都可見到足療店，說明足療已被人們所認可。足部按摩可使血管輕度擴張，神經末梢興奮，使血液循環得到改善，用熱水泡腳，可使雙腳血液溫度提高，速度加快，讓血液回流的更暢通。

腳部的穴位很多，足療僅僅是刺激腳部比較敏感的反射區，如果加上腿療，作用遠遠要好于單純的足療。足療可用藥水浸泡，溫暖腳部，加快血液流動，更重要的是讓藥物通過皮膚吸收至人體體內，直接發揮作用。

因人體的足部密布了不可計數的血管，醫學上常稱腳掌為“人體第二心臟”，腳心的涌泉穴，經常按摩，具有滋陰補腎的作用，經常按摩足部，可強壯身體，防止早衰。足浴時，需將水溫控制在40攝氏度左右，水量淹過腳踝處即可，雙腳浸泡5~10分鐘，接著用手指按摩腳心，適當用力，直至腳心局部發紅發熱為止，動作緩和、連貫。

中醫認為，大拇指是肝、脾兩經的通路，多活動大拇指，可疏肝健脾，增強食欲，同時，對肝脾腫大都有很好的輔助治療功效。足浴的時候，血管受熱擴張，會造成頭部血液供量減少，患者容易造成頭暈的癥狀，也可換用冷水洗腳，緩解頭暈癥狀。

介紹了這么多足療的好處，您是否也想要接觸一下這一中國傳統保健手法了呢？其實不僅是足療這一保健手法，包括按摩、針灸、推拿等中醫保健手法在現在都十分的流行，有著全年齡的受眾群體。如果您還想要了解更多關于按摩方面的內容可以在線聯系我們哦！