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              全體師生及家長朋友們:

              當前,全國范圍內的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情時刻牽動著大家的心。當前正值冬春季呼吸道傳染病高發時段,同時節日期間人員流動、探親訪友、親朋聚餐頻繁,這些都會增加疾病傳染的風險,疫情防控形勢十分嚴峻。為提高全院師生自我防護意識,做好疫情防控,山東煤炭技師學院濟寧校區現全面總結為以下10條:

              一、不去異地

              請學生及家長不要外出,請其他地區的學生及家長不要到外地。其次,十分必要,各地學生及家長也不要到其他地區,減少人員的流動。




              二、減少外出

              取消外出探親、研學、旅游等行程;避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方。


              三、減少接觸

              減少接觸密集人群,確需外出的,可以戴N95口罩,普通口罩也可以對空氣中的飛沫起到過濾作用。避免與任何有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸;取消不必要的聚會。


              四、及時救診

              疑似癥狀者及時到定點醫院就診,不要拖延,既是對自己負責,也是對他人負責。


              五、健康飲食

              食用肉和蛋類等動物性食品要徹底煮熟;避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。不暴飲暴食,拒絕煙酒。多攝取水果蔬菜,多喝白開水,少喝或不喝各類飲料,促進體內毒素的排出。


              六、保持衛生

              做到勤洗手,特別在以下情況下洗手:外出回家,觸摸口鼻眼等面部器官,飯前便后,接觸動物、生食,抓取食物、水杯前等等。洗手時,用肥皂或含有酒精的洗手液,用流動清水仔細充分沖洗。廚房器具生熟分開,避免交叉感染??人院痛驀娞鐣r,用紙巾或屈肘遮住口鼻。

              七、規律起居

              要加強鍛煉,提高自身免疫力;不熬夜,保證充足的睡眠也是維護機體正??共∧芰Φ挠行Т胧?。調整和完善假期日程,早睡早起,規律作息。關注天氣變化,適時增減衣物。

              八、清理居室

              注意開窗透氣,保持室內空氣流通,保持居室有足夠新鮮空氣對流。對居室及用品做好即時清理,清洗,保持良好的衛生習慣。例如,飯后即時清洗餐具;垃圾即時清理;衣物及時洗滌等。晾曬被褥,適時消毒。

              九、愛護環境

              積極參與單位、社區衛生清理活動。此時此刻,更要做到文明行止,不隨地吐痰,不亂扔垃圾。自覺保持環境衛生,不做環境衛生的破壞者。

              十、拒絕野味

              專家認為,新型冠狀病毒,極有可能是野生動物傳播。所以,我們不要嘗試野味、接觸野生動物,以免意外感染。每一種野生動物都可能攜帶細菌、病毒、寄生蟲等。在食用野生動物的過程中,因接觸或者烹煮不熟,則有可能被感染。專家就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情答記者問時說:“我們都不應該吃野味。我們一定要尊重野生動物的生命和他們棲息的地方”。我們已有雞鴨魚肉可食用,不應刻意追求新奇野味。我們應該對自然界懷著尊重和敬畏。 不要捕殺、販賣、購買、加工、食用野生動物,如接觸馴養動物,請做好個人防護,減少呼吸道傳染病的發生和流行病風險。





              國家肺炎疫情的關鍵時刻,山東煤炭技師學院濟寧校區實行網上招生,春季招生正常進行中;各位家長和學生可以通過微信報名登記。

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